Не тратьте впустую время, посвященное постановке целей. Часть 3

Успешное изменение вашей негативной программы делается с помощью двух шагов.

Шаг 1: Замените свои негативные установки позитивными.

Существует множество сильных методов, которые можно использовать для замены негативных установок позитивными. Я предлагаю вам самый простой, состоящий из двух этапов.

Во-первых, мысленно представьте себе картинку, изображающую реализацию своей негативной установки.

Теперь начинаем работать с полученным изображением, представьте, как блекнут цвета на вашей картинке, изображение становится нечетким, появляются пятна и дефекты, искажаются и становятся неразличимы звуки.

Теперь представьте, что подобно мозаике, картинка разбивается на множество частей, и невидимая рука перемешивает их.

Изображение слабеет все сильнее и, наконец, полностью исчезает из вашего подсознания.

Шаг 2: Теперь Вы должны немедленно создать себе новую установку.

Лучшим для этого способом является - положительное и мотивирующее утверждение. Необходимо детально пересмотреть свою новую установку. Описать ее как можно более положительными утверждениями. Не допуская отрицаний и негатива.

Подобное положительное утверждение называют, еще аффирмацией.

Повторение нового положительного утверждения, увеличивает действенность этого метода.
Если вы будете повторять его и визуализировать каждый день, то очень скоро ваше подсознание примет новую программу, и ваше поведение будет строиться в соответствии с вашими новыми установками.

Все быстрее и быстрее ваша жизнь будет подстраиваться под новую положительную программу, которое будет диктовать ей ваше подсознание, и достичь цели, поставленные перед собой станет гораздо легче!

Навигация по подшивке